J’ai pu tester la FRED BOX et j’avoue avoir été bluffée par la qualité des produits et des recettes.
Avec Pierre, mon mari on a dévoré les plats.

Mais est ce que vous savez ce que c’est que la FRED BOX ?
Comme son nom l’indique c’est une box, que Fred, chef cuisinier vous propose chaque semaine.
C’est lui qui crée les recettes et sélectionne les produits de qualité et de saison !
Le fonctionnement est simple, vous vous abonnez (un code exclusif de réduction plus loin dans l’article) et vous recevez chez vous le jeudi la FRED BOX. Vous pouvez vous désabonner quand vous le souhaitez, d’un simple clic sur le site.

Ce sont des recettes simples à réaliser chez soi.
Des recettes gourmandes et savoureuses à faire en 30 minutes environ sans avoir à faire les courses !

Comment ça marche ?
C’est un système d’abonnement. Une fois par semaine vous recevez la box chez vous.

Exemple d'une Fred Box

Et ensuite  ? 
On reçoit à domicile et par chronofresh (livraison gratuite) la Box.
Les ingrédients sont parfaitement emballés et livrés dans un super état. 
Les légumes sont toujours hyper frais. 
Il y’a les épices, les aromates. Tout est dans le colis.
Il y a juste à sortir le sel, le poivre et la cocotte ou allumer le four…
C’est un vrai gain de temps.

Une fois la FRED BOX à la maison, on fait quoi ?
On range tout dans notre réfrigérateur, dans les emballages fournis.
Chaque emballage à un sticker de couleur qui correspond à une fiche recette ayant le même sticker de couleur.
C’est simple, pratique et en un clin d’oeil on sait quel emballage prendre pour faire la recette choisie.
1 : On lit la fiche recette pour se familiariser avec
2 : On ouvre les ingrédients que l’on dispose sur le plan de travail
3 : Etape par étape on réalise la recette souhaitée.
4 : On mets au four
5 : On déguste

Vraiment hyper simple !

Fred box, recette de la quiche courgette

Fred box, recette de la quiche courgette. En 1 : Les ingrédients sont mis en place sur mon plan de travail

Fred Box étape 2 on cuisine

Fred Box étape 2 on cuisine

Délicieuse quiche aux courgettes et mozzarella de Fred Box, on cuit

Délicieuse quiche aux courgettes et mozzarella de Fred Box, on cuit

Nous avons adoré les courgettes farcies au riz Bio et chèvre des Alpilles,.
La recette de thon frais aux graines de fenouil et tagliatelles était un vrai délice.
Toutes les recettes que l’on a testées (je ne vous les dit pas toutes, comme ça vous aurez la surprise de les découvrir vous aussi…)ont été approuvées par mon Chéri !

Je vous recommande ces FRED BOX pour vous régaler à la maison avec une recette gourmande 
Avec le code FRAMBOIZE20, vous aurez une réduction de 20% sur votre commande, alors n’hésitez pas !

Plus d’infos sur le site de la FRED BOX ici 

Délicieuse quiche aux courgettes et mozzarella de Fred Box,  on déguste !

Délicieuse quiche aux courgettes et mozzarella de Fred Box,
on déguste !

Bon ap’